精神科ではたらくフリーライターのブログ

閉鎖病棟の看護助手兼フリーライターが日夜カラダを張ってお届けする、メンタルヘルスのお役立ち情報です。

2020-04-27から1日間の記事一覧

【不安の解消】にも絶大な効果アリ!?整理整頓の意外な効能

心が折れそうな時、きっと自分の習慣に感謝する。 あなたは整理整頓が好きですか? わたしは小さい頃から30歳手前まで、大っ嫌いでした笑。 むしろ、整理しないものの中に魅力が隠れていると思っていたし、ごちゃごちゃしたカオスの中にこそ心のゆとりが存在…